5 legjobb motivációs alkalmazás a fogyáshoz, az építési szokásokhoz és a célok eléréséhez

Szükségünk van tehergépkocsi-motivációkra, hogy a pályán maradjunk céljaink elérése érdekében. Nem számít, mennyire motivált vagy, be kell lépnie, amit a pszichológusok „kimerültségi szakasznak” hívnak. Ha e szakaszba esik, akkor el fogja veszíteni minden olyan haladását, amelyet kemény munkával sikerült elhúznia. Szerencsére a technológia megkönnyítette számunkra a motiváció megszerzését. Nem kell nagyszerű díjat fizetnie a személyi edzőknek. Használja ezt a legjobb motivációs alkalmazást az Android és az iOS számára, hogy motivált maradjon, és fantasztikus eredményeket kapjon az életében.

A legjobb motivációs alkalmazások fogyáshoz, szokások kialakításához és a célok eléréséhez

Mesés





A Mesés a legjobb motivációs alkalmazás, amely segít elérni céljait. Ha alkalmassá válik, lefogy, többet szeretne dolgozni, meditálni vagy jógázni, akkor a Mesés segít lebontani a mentális akadályokat és összpontosítani. Mesés motivációs alkalmazás emlékezteti a céljait. Személyes motiváló és oktató. A mesés mindent tartalmaz: listákat csinálni, időzítőket a koncentrált munkára, jobb étkezési és alvási terveket és még sok minden mást.

Strides Habit Tracker



Ha elemezzük az emberi motiváció dinamikáját, akkor kiderül, hogy a szokások kiépítése a siker és a kudarc központi része. Mi vagyunk, amit többször csinálunk. A Strides Habit Tracker alkalmazás lehetővé teszi a szokások kialakítását az egészséges táplálkozás, a pénzmegtakarítás, a több víz ivása vagy a hosszú munkaidő tekintetében. Az alkalmazás megmutatja a grafikonokat, diagramokat és az Ön előrehaladását, így pontosan meg tudja értékelni, hová tartasz az életedben.

Hogyan kell szöveget küldeni a nem iPhone felhasználók számára a mac programból

ProTip: Ha el akarod ismerni a szokások kiépítésének művészetét, erősen ajánlom megnézni a James Clear weboldala.



Edzés edző

A Workout Trainer egy nagyszerű fitnesz alkalmazás a motivációhoz és az edzések megismeréséhez. Az alkalmazás rendelkezik az összes szükséges edzéssel, hogy erős és megfelelő test legyen. De legfontosabb, hogy az alkalmazás motivációs idézetekkel és zenével rendelkezik. Minden edzésvideó rendelkezik háttérrel, amely motiválja Önt arra, hogy összpontosítson az edzésre és fejezze be azt az adott időben.

Coach.me

A Coach.me személyi edző, edző és motiváló eszköz fitnesz rajongók, üzleti igazgatók és mindenki számára, aki életét javítani akarja. Az alkalmazás közösségi alapú érintéssel rendelkezik, amelyben a felhasználók motiválják egymást, kölcsönhatásba lépnek egymással, megosztják az előrehaladást és válaszolnak egymás kérdéseire.

Fatlum játék

Battle Steps

Battle Steps a kedvenc motivációs alkalmazásom a fitnesz és az egészség szempontjából. Az alkalmazás rendkívül egyszerű, de úgy szolgálja a célt, mint senki más. A Battle Steps kihívást jelent arra, hogy többet járjon, mint társai vagy véletlenszerű emberek. Meghívhatja másokra, hogy lépjenek be napi bizonyos számú lépést. A győztes több csillagot és pontot kap. Ilyen módon továbbra is motivált maradsz, hogy egyre többet járj napi szinten. Örülök, hogy tudod, hogy a séta a leghatékonyabb tevékenység a fogyáshoz és a szív egészségének fenntartásához.